Un estudio vincula el tratamiento infantil con antibióticos con el sobrepeso

Parece que un estudio en EEUU ha encontrado una correlación entre el consumo de antibióticos en niños y sobrepeso. Este fenómeno podría estar relacionado con los efectos devastadores del tratamiento con antibióticos sobre nuestro microbioma simbionte, ya que algo parecido pasa con los niños nacidos por cesárea que no han “recogido” a la flora bacteriana vaginal de sus madres.

mediante Too Many Antibiotics May Make Children Heavier | TIME.

CAMPAÑA POR LA UNIVERSALIZACIÓN DE LA ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA EN COMEDORES ESCOLARES | Fondo para la Defensa de la Salud Ambiental (Fodesam)

La alimentación es parte de nuestra Salud Ambiental, quizás la segunda vía más importante de exposición a contaminantes ambientales tras la respiratoria. Y la infancia una etapa crítica que determinará el estado de salud del resto de la vida del adulto. Si en algo debemos esforzarnos es en proteger la salud de los niños para que sean adultos sanos. Si quieres, puedes apoyar esta campaña firmando en el enlace adjunto:

 

Origen: CAMPAÑA POR LA UNIVERSALIZACIÓN DE LA ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA EN COMEDORES ESCOLARES (firme nuestro manifiesto adjunto) | Fondo para la Defensa de la Salud Ambiental (Fodesam)

Cerebral Atrophy in a Vitamin B12-deficient Infant of a Vegetarian Mother

Reducir la carne (y grasa) animal en la dieta es muy beneficioso, según describen numerosos estudios. Reduce los problemas cardiovasculares y las muertes asociadas, y tiene un efecto protector frente a algunos tipos de cáncer. No ocurre lo mismo con el pescado, las personas que sustituyen la carne animal por el pescado tienen aún mejor salud cardiovascular que los vegetarianos. Además, los seres humanos no estamos adaptados evolutivamente a una dieta vegetariana estricta y necesitamos ciertas vitaminas y nutrientes no presentes en las plantas. Un caso muy importante es el de la vitamina B12 ya que puede causar problemas neurológicos en los bebés de madres vegetarianas estrictas. Os dejo un enlace a un artículo que estudia un caso extremo, pero real:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4216972/

Niveles bajos de vitamina D en menores aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares

“Mi recomendación es analizar por qué se registra ese déficit y ver si es suficiente con una mejora en los hábitos de alimentación, con consumo de pescado azul dos o tres veces a la semana y más lácteos”, indica una de las investigadoras del estudio.

Las actividades al aire libre son fundamentales para la síntesis de esta vitamina ya que es necesaria la luz del sol para que la piel contribuya a generar la forma activa. De hecho los expertos estiman que la aportación por la dieta es minúscula comparada con la vitamina generada con la ayuda de los rayos solares. Son ya varios estudios los que indican que la luz del sol es fundamental para una buena salud cardiovascular. Recientemente se ha demostrado que también provoca la liberación de óxido nítrico por la piel, un potente agente vasorelajante natural que baja la tensión arterial. Así que, jóvenes y mayores ¡Relajarse bajo la luz del sol es salud! Pero cuidado con torrarse, quemarse o sufrir un golpe de calor- Seamos conscientes de los extremos y evitemos pasar las horas abrasándonos en verano a medio día: eso da cáncer.

vía Niveles bajos de vitamina D en menores aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares.